Der Geburtstag eines verstorbenen Menschen ist oft ein Tag voller Erinnerungen, Sehnsucht und Schmerz. Viele Trauernde empfinden ihn als besonders schwer, da er uns daran erinnert, dass die Person, die wir lieben, nicht mehr physisch bei uns ist, um diesen besonderen Tag zu feiern. Doch ein solcher Geburtstag kann auch eine Gelegenheit bieten, die vierte Aufgabe der Trauer nach dem amerikanischen Psychologen William Worden bewusst zu leben. Worden entwickelte in seinem Modell der Trauerarbeit vier zentrale Aufgaben für Trauernde, um mit einem Verlust umzugehen: Den Verlust als Realität akzeptierenDen Schmerz verarbeitenSich an eine Welt ohne die verstorbene Person anpassenEine dauerhafte…